Taboulé menteur au chou-fleur
Préparation 20 mn
Cuisson 0 mn
Temps total 01:20 mn
Portions 4
Niveau Facile

INGREDIENTS

650 g de fleurettes de chou-fleur
1 concombre
40 g de raisins secs
40 g de cranberries
40 g d’amandes torréfiées
De la menthe et du persil plat frais
1 cibot d’aillet et/ou d’oignon
2 citrons verts ou 1 citron jaune
De l’huile de sésame grillé ou noisette

INSTRUCTIONS

  1. 1. A l’aide d’un couteau très tranchant ou d’un petit mixeur, réduisez les fleurettes de chou-fleur en fine semoule. Coupez le concombre en petit dés ainsi que le cibot en rondelle.
  2. 2. Concassez grossièrement les amandes. Lavez, séchez et effeuillez les herbes. Ciselez-les finement. Prélevez le zeste d’un citron et pressez les deux citrons.
  3. 3. Mélangez ensemble le jus de citron, l’huile, salez, poivrez et émulsionnez bien.
  4. 4. Mélangez tous les ingrédients. Arrosez de vinaigrette. Mélangez de nouveau et laissez reposer 1 h au frais.

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